健康的生活方式不仅有利于预防各种慢性疾病、各种传染病,对自己、对家人、对社会都是有益的。个人的生活方式与健康密切相关,不良的生活方式对自己有极为不利的影响,如吸烟、酗酒、上网、吸毒、吃烧烤、常吃麻辣食品、吃野味等。同时,有些不良生活方式会对他人和社会造成影响,如吸烟、酗酒、吸毒、吃野味等。为了一生的健康,我们应该选择健康的生活方式,健康的生活方式应该从我做起、从现在做起、从生活中的一点一滴做起,合理营养,学会预防食物中毒,远离垃圾食品和野味,向吸烟说不,拒绝毒品。