天气忽冷忽热 专家支招预防春季呼吸道疾病
春季气候多变,忽冷忽热,容易诱发疾病。石家庄市第五医院感染三科主任邵石祥表示,春季多呼吸道疾病,此类疾病可通过空气、短距离飞沫或接触等途径传播。因此应当注意防范,一旦出现不适症状,及时就医。
孩子一夜咳嗽
只因外出时穿得过于单薄
“前几天趁着阳光明媚,就带孩子在公园里多玩了一会儿。”市民王女士说,因为气温较高,孩子穿得单薄了一些,没想到孩子晚上一个劲儿地咳嗽,好不容易睡着,一阵咳嗽又醒了。
邵石祥表示,春季是呼吸道传染病的高发时期,主要原因有气温因素和生活习惯因素。春季气温升高,这样的气象条件适宜呼吸道传染病病原体的滋生和繁衍,人们若不注意卫生,就较容易感染上疾病。气候多变,气温忽冷忽热,如不注意防寒保暖,人体免疫力会受到影响,病菌、病毒等趁机而入侵袭人体,容易引起感冒、麻疹、流行性腮腺炎等呼吸道疾病。与此同时,春季人们在室内活动时,如不注意定时开窗通风,或是长时间呆在人群密集的地方,也较容易被传染上呼吸道疾病。
儿童及青少年要注意
预防流行性腮腺炎
邵石祥指出,麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病,通过呼吸道飞沫途径传播。典型的病情可概括为“烧三天、出三天、退三天”,即出疹前3天发热,伴有咳嗽、流涕、流泪、畏光,口腔出现麻疹黏膜斑;出三天,病程第4-5天体温升高达40度左右,红色斑丘疹从头而始渐及躯干、上肢、下肢;退三天,出疹3-4天后,体温逐渐恢复正常,皮疹开始消退。
而流行性腮腺炎则主要是由腮腺炎病毒引起的急性传染病,多见于儿童及青少年。患病初期可有发热、头痛、无力、食欲不振等前驱症状,发病1-2日后出现一侧或双侧腮腺肿大,唾液腺肿大。腮腺肿大的特点是以耳垂为中心向前、后、下方蔓延。
预防春季呼吸道疾病
养成良好卫生习惯是关键
对如何预防春季呼吸道疾病,邵石祥从多年的临床经验出发,为大家总结了以下几点预防措施。
首先,养成良好的卫生习惯,保持工作、生活场所卫生。邵石祥表示,个人用品毛巾、牙刷、餐具应定期消毒、更换和专用;饭前便后以及外出归来应该洗手;打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖,用过的卫生纸不要随地乱扔;不随地吐痰。定时开窗通风,改善室内空气质量。生活有规律,劳逸结合,保证睡眠,加强锻炼,提高自身抵抗力。另外,还应注意适度“春捂”,合理膳食,戒烟限酒,多饮水。
(燕都融媒体记者 檀亚楠)