中国预防兽医学报
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土豆丝加它一起炒,能健脾和胃预防动脉硬化,


第一次把土豆丝和韭菜放一起,很好吃的一道家常菜,做法简单,味道好吃,试试就知道啦。


食材:土豆3个、韭菜1小把、蒜瓣3粒、盐一勺、醋一勺、食用油适量。

做法:

1、备食材,土豆洗净去皮,韭菜摘掉黄叶洗净,蒜剥皮。


2、韭菜切段。


3、土豆切丝,用清水洗一下。


4、蒜粒用刀拍扁。


5、锅中放底油,放入蒜碎爆香。


6、加入土豆丝,翻炒。


7、加盐调味,翻炒一会。


8、加醋快速的翻炒。


9、最后将韭菜段放进去。


10、翻炒几下即可。




莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家两年时间了!相处了日子里,一起分享美食生活知识,一起体验美食生活快乐!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋友们,今天的文章就和大家分享到这里,如果您对本文有任何不同的看法,欢迎在文章底部评论出发表您的观点,我们会认真阅读您的每一条留言~

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