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预防宝宝罗圈腿?这些错误做法要不得!

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在育儿界,老一辈除了喜欢跟宝宝的头发较劲,也喜欢跟宝宝的腿型较劲。

怕宝宝长大后,腿不直?来,赶快拿红绳绑一绑!

尿不湿会导致宝宝O型腿?那可不行,改兜尿布吧!

尽管在这个看脸的时代,谁也不想自家娃的颜值因为腿型而拉低,

但绑腿、不让娃穿尿不湿真能预防宝宝腿部畸形吗?

我看不见得!


1、预防腿畸形不靠谱的方法


绑腿、不穿纸尿裤并不会预防宝宝腿部畸形!

绑腿不仅会影响宝宝腿部骨骼的发育,绑得太紧还会严重影响宝宝腿部的血液循环。

宝宝是否穿纸尿裤,与宝宝是否会形成O型腿真的没有任何关系。

O型腿,是因为大腿和小腿之间扭转产生了一个角度,导致看起来呈“O型”。

而穿在宝宝大腿根和屁股间的纸尿裤,与膝盖间腿的扭转角度毫无关系。


2、宝宝腿型规律你都了解吗?


事实上,宝宝生来就是“罗圈腿”即O型腿。

这是很常见的生理现象。

宝宝大约在2岁的时候,“罗圈腿”会渐渐消失。

而且大多数的宝宝的腿型都会经历一个从O型腿到X型腿,最后再逐渐变成正常腿型的过程。

婴儿腿型发展规律

刚出生(婴儿)

在子宫中一直都是四肢弯曲长期保持一个姿势。所以刚出生的婴儿一般都是罗圈腿。


1岁半-3岁

宝宝开始学步,膝关节受力改变,导致小腿慢慢外旋,O型腿逐渐改善,大约2-3岁,大多数O型腿逐渐消失。


3-6岁

3-6岁宝宝腿型膝关节受力改变,小腿持续慢慢外旋,宝宝的腿型也就慢慢从直腿变成X型腿。


7岁

膝关节的受力情况会再一次进行调整,导致孩子的腿型又逐渐变直。在 7~8 岁,他的腿型基本变得正常,就和成人差不多了。

因此,

宝宝在婴儿时期睡觉时,双腿看着特像青蛙;

开始走路时,腿的姿势有的阶段像个“括号”;

有的阶段像个“乘号”;

大多数情况下都是孩子腿型发育的正常表现。

家长不用担心,也不用刻意的去帮宝宝纠正,强行纠正反而会影响孩子的发育。


但要注意了,

如果宝宝两膝盖之间的距离超过8 厘米,

或者 3 岁后还是O型腿,

如果两脚踝之间的距离超过 8 厘米,

或者 7 岁后还是明显的X型腿,

或者只有一条腿有问题,另一条腿正常,

这时就需要带孩子及时就医,请医生进一步判断。


3、排查3种腿型异常的方法

01

O型腿/X型腿

宝爸妈可以在宝宝睡着或者完全放松躺在床上时,脱掉他的纸尿裤,轻轻将他的双腿拉直并拢。

如果下图中“红色虚线”位置距离大于8cm,家长就要带宝宝咨询医生,确认是否存在病理性O/X型腿。



01

髋关节异常

症状并不明显,宝宝一般没有疼痛感、也能自如活动,往往很难引起家长的注意


观察腿纹数量、位置

TRAIN

让宝宝翻过身趴在床上,将两条腿并拢,观察腿纹的数量及腿纹的高度对称情况。

需要注意的是,腿纹不对称不一定是髋关节发育不良,

但髋关节发育不良一定伴随着腿纹不对称,

所以当宝宝出现臀纹数量或高度不对称的情况时,一定要引起重视,必要时可请医生排查。


观察双腿的长度、高度、打开的角度

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长度检测

高度检测