小脑萎缩会导致人的身体各项机能出现问题，往往带有其他的并发症，可以采取以下几种方法预防小脑萎缩。

第一，多进行体育锻炼，提高身体素质，增强运动的协调性，对预防小脑萎缩有一定的效果，

第二，保持良好的心态，少操心，减少过大的情绪波动对神经造成刺激，对预防小脑萎缩可以起到比较好的效果，

第三，多进行脑力锻炼，增加脑细胞的活跃度。