你孕初期长纹，她孕晚期长纹，只有我整个孕期不长纹.....气不气人嘿嘿~

知道啥意思吧，每个人长纹时间都不一定，但你要是非让我说出个时间点，综合一下那就是5.6个月左右。那么预防我建议应该三个月后就开始了。

我也从没开始长之前就开始各种焦虑，各路打听预防妊娠纹的神奇方法……

之前我也是问题妈妈一枚，为了做好防纹工作，当初可是翻遍了医学宝典+孕妈知识录，总结出了自己的独家经验，结果就是孕期不长一条纹嘿嘿

一、是否人人都会长妊娠纹？妊娠纹的形成原因？

妊娠纹这种东西由命不由人！

有的人各种预防最后还是没挡住它来，还有的人预防到位+好运整个孕期都没有长纹，只能说一句羡慕了......

可能有人问了：难道妊娠纹对特定人群有青睐？你别说，还真是！

妊娠纹有很大一部分来自遗传，如果你妈妈怀你的时候长了妊娠纹，那么你怀孕的时候长纹几率很大，相反，如果妈妈肚皮白净，长纹的几率也就相对变小

除了遗传因素，还有三个原因：

先天遗传可能我们改变不了，但是后三种原因其实是可以通过人为预防修复的

二、妊娠纹的发展过程

妊娠纹并不只是在肚子上出现！一定要纠正这个误区！

最有可能出现在有大量脂肪存储的地方，如下。

事实上，无论什么存在形式都是正常的，只不过是妊娠纹发展的两个阶段。生理上来说妊娠纹发展模式有以下四个阶段:

许多人会觉得，妊娠纹颜色越浅，程度越轻。

恰恰相反，从专业的角度来讲，在颜色逐渐变浅变淡的过程中，伤痕也更严重，最后变为白色或银白色纹路，修复难度也就最大。

所以！别拖！能尽早就尽早！！！

三、能不能提前预防妊娠纹？

很多孕妈妈都抱着侥幸心理觉得自己就是万里挑一的幸运鹅儿，结果生产完看着自己肚子上的西瓜皮傻眼了，说句实话等到生成了白色的纹再想祛除绝对是难上加难，难于上青天！

所以最好的方法就是尽早预防+产后3个月内的积极修复！

只要是关于身体问题，我一直提倡的都是内调+外养同时进行，

预防妊娠纹也不例外，提供几个过来人的小经验大家参考

内调——远离甜食与油炸品

外养

①控制体重

我们都知道妊娠纹是由于宝宝增长过快，把妈妈腹部的皮肤纤维撑到断裂了而产生的，那么控制孕期体重，避免宝宝一下子增长过快，就是一个比较好的方法。

②按摩搭配皮肤护理

要知道，皮肤干燥或缺乏弹性就是皮肤组织纤维断裂的主要原因，所以做好孕期的皮肤保养也很关键，日常的补水、保湿是万不可忽视的。

一般三个月之后就可以开始用防护产品，因为每个妈妈妊娠纹的产生时间不同，甚至临产前都不能松懈！因为这时候是最有可能长纹的。对于我来讲，怀孕最怕的不是变胖，而是长纹！

毕竟胖点可以减肥，但妊娠纹却是不可逆的！（我怀孕前90斤左右，怀孕后自我感觉到了标准体重哈哈）

为此，我几乎用变市面上比较火的妊娠纹产品，大家可以酌情参考，只是说下我的使用感受。

嫩芙叶酸无香孕纹精华乳

德国孕妇高端品牌，获得美国EWG的安全认证，美丽修行上的国家备案成分也是全绿无添加的，上也安全方面我还是比较信赖的。算是我孕期最喜欢用的一个吧，除了刚出产房那几天没来得及用，其他时间可以说一天没落。