最近很多朋友站久了的原因、运动不足、饮食方面也不注意，容易患上痔疮等疾病。痔疮是一种小病，但给人们带来很多不便，平时也要注意预防。

　　诱发痔疮的原因多种多样。便秘、长期饮酒、多吃刺激性食物、久坐会引起痔疮。另外，怀孕、分娩过程也容易诱发或加重痔疮。

　　痔疮的主要表现形式是大便血，大便血的性质可分为无痛、间歇性的死后鲜血，这时血液或纸巾上会带血。便秘、饮酒和吃刺激性食物会加重症状。

　　如果是内痔，一般不会痛，只有下降的感觉。要知道，内痔会引起出血，一般只有脱瘤合并血栓形成、监禁、感染时才会发生疼痛。如果放置内痔，症状严重时可能会发展成混合痔。耻辱的话，平时没有特别的症状，血栓和炎症发生时可能会肿胀或疼痛。

　　得痔疮也不用太担心。轻微的话，在日常生活中注意饮食和休息等，可以改善症状。

　　平时如何预防痔疮？

　　1.加强体育锻炼：经常参加体育运动，如广播体操、太极拳、气功等，可以增强机体免疫力。另外，经常运动也有助于血液循环，协调人体气血，促进胃肠蠕动，防止大便秘结，预防痔疮。

　　2.养成定期排便的习惯：平时要注意合理的饮食，养成每天早上定期排便的习惯，这样预防痔疮才是重要的。

　　3.注意饮食：平时少吃辛辣食物，痔疮患者不能再吃辣椒、大蒜、大葱等辛辣食物。另外，不容易消化，少吃硬的食物，才能引起便秘，加重痔疮。第二，痔疮患者要避免饮酒和暴饮暴食。

　　虽然说痔疮很常见，但最近上班族经常被痔疮折磨，但平时注意生活方式可以预防痔疮。得了痔疮这种病，症状严重的话，要及时使用国外的特胺坦治疗。不要觉得别扭，不要放弃治疗。这样只会加重病情，反而会延缓治疗时间。