恶性肿瘤已成为严重威胁儿童青少年健康成长的疾病，成为我国儿童因病致残和家庭因病致贫的重要原因。儿童肿瘤病种多、治疗难度大，早发现、早诊断、早治疗至关重要。

预防儿童青少年肿瘤的发生，需要注意以下几个方面：

1、家族史

明确家族亲属是否存在肿瘤家族史，家长需引起足够重视，提高对相关症状的敏感性，防微杜渐，定期体检；

2、保持良好的生活习惯

随着全球化的不断加速，中西方文明的不断融合，西方的饮食习惯备受青少年青睐，但青少年正处于生长发育的关键时期，家长需做好正确引导，保持良好的饮食习惯，营养均衡，规律饮食，少吃刺激性食物，不吸烟，不喝酒，规律作息，早睡早起；

3、定期锻炼身体

适当的身体锻炼，能够增强身体的免疫力，家长需正确引导青少年进行室内或户外体育锻炼，适当适量，做好防护措施，既要保证足够的活动强度又要避免锻炼时造成不必要的伤害；

4、保持平和的情绪

青少年时期是学习知识的重要时期，既要面对学业上的压力，又要处理青春期生理和生理上一系列变化，青少年心智尚未成熟，缺乏应对经验，家长需密切关注孩子的心理变化，及时疏导，避免出现心理问题。

家长如何早期辨别儿童肿瘤的危险信号？

中国工程院院士、北京儿童医院外科主任医师张金哲，希望家长们能参与到儿童肿瘤预防的工作中来。他利用多年临床一线工作经验，为家长们总结出了一套儿童肿瘤洗澡自查方法：洗澡时按部位擦拭，同时顺便摸查全身。主要顺序可按三条线：头颈上肢，前身下肢，后身会阴。或按八字诀的顺序：头颈肩臂腹腿背阴。家长的手指并拢，边涂肥皂边在孩子的皮肤表面触摸。从头部到会阴、四肢、指、趾，每次洗澡顺序不乱不漏。每次必查全套，养成固定习惯，以免漏掉某处隐蔽性肿瘤，既洗得干净，又摸得全面。