在日常生活中，我们对心脏病的认识多多少少会有一点，只是不够详细，如果可以更多地了解一些心脏病的早期症状和预防，那么就可以让自己更好的去预防不良后果发生。心脏病是常见的疾病问题，在临床上病发率也较高，因此我们一定要对它的症状表现有所了解。

心脏病的早期症状和预防

心脏病的早期症状比较普通，比如耳鸣、打鼾、肩膀痛、胸部痛、呼吸困难、身体有水肿……，往往在出现这些症状时，很多时候会被患者忽略，觉得这是一些正常生理现象而已。当出现耳鸣症状持续一周时，建议最好是去看医生，有可能是心脏病的一个提前预告。

在日常生活中很多患者都会有打鼾的问题，只不过不一定是心脏病在作祟，那么此时就要注意了，若是长期打鼾，最好还是去看医生，确认是不是心脏病的问题。

像肩膀痛，胸闷，胸痛，呼吸困难或身体水肿，很多时候其它疾病或身体不适，身体过于疲惫，都会有这样的问题出现，如果这些症状是持续性出现，可能是由于心脏负压太大，才会引起，一定要引起关注。

关于心脏病的早期症状和预防，上述内容我们介绍了心脏病的相关症状表现，那么接下来我们说说心脏病的预防该怎么做？

要控制体重，体重与患心脏病的概率成正比，若体重过高就容易患高血压，糖尿病等疾病，在临床患有糖尿病的患者要比普通人更容易患心脏疾病。

平时有喝酒抽烟的人，最好要戒烟酒，我们都知道吸烟有害健康，烟草中含有的烟碱，会让人心跳和血压异常，而就容易减弱人心肌的收缩能力，加重了患心脏病的几率。平时要多做运动，这样可以降低心脏病的病发率，慢跑或快走，都有助于提高心肌活动力度，从而预防疾病有辅助作用。