冠心病全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧。冠心病是我们在日常生活中应该注意的一种疾病。

冠心病患者这样保健

1.饮食护理

冠心病患者饮食中的卡路里总量应该得以有效控制，特别是对于超重的患者。平时常吃低脂肪、低胆固醇、低钠的食物，也要避免自己食用其他动物脂肪和高胆固醇食物。多吃蔬菜、瘦肉和豆类。有足够的蛋白质，维生素和纤维细胞摄入。

2.精神护理

患者家属应帮助患者消除紧张的心理。建议针灸、按摩，使患者镇静、镇静、睡眠充足。

3.运动护理

普通患者应该适应缓解期的日常生活和工作，保持适当的体育活动和锻炼。对于频繁卧位、变异型心绞痛病人应卧床休息。

4.观察病情

家属应密切观察冠心病患者的发病规律、发病动机、发病时间、疼痛部位、性质、程度及停药方法。患者应学会预防和处理冠心病的发作。

吃2物，预防冠心病：

1.紫菜蛋花汤

功效：紫菜富含人体提供所需的蛋白质和微量元素。它对降低我们人体胆固醇和甘油三酯有很好的作用。它有助于清除患者体内的血管。辅助药物治疗对于冠心病、高血压、血管硬化等疾病，所以要预防冠心病，通常认为可以选择多吃紫菜。

方法：将紫菜浸泡于水中，直至通过膨胀。在紫菜被浸泡后，水被煮沸直接放入紫菜。加入一个鸡蛋，然后可以加入一些少许盐和味精，即可实现完成各种美味的紫菜鸡蛋汤。

2.香蕉煮茶

功效：香蕉富含膳食纤维，能帮助血管通畅，使胃胃更通畅，促进肠道功能，在一定程度上降低人体血压，有效预防高血压、冠心病等疾病。

做法：香蕉去皮，压碎，慢慢通过煮沸，喜欢具有甜味的人我们可以放一些蜂蜜。

事实上，冠心病的基本预防措施是预防动脉粥样硬化。对于疑似冠心病患者，上述防治措施对预防其发生有一定作用。此外，我们还需要注意：冠心病患者应避免深呼吸、早上起床后剧烈活动、仰卧睡眠、冷水浴、脾气暴躁、喜怒哀乐、上厕所时用力呼吸。饭后不要马上走路，也不要吃得过饱等不良饮食习惯。