【如何预防慢性扁桃体炎反复发作】 1.少吃辛辣食物。 2.避免着凉，预防感冒。 3.多喝水，保持咽喉部的湿润状态。 4.多休息，不要让机体过度劳累。 5.多运动，提高免疫力。 6.认真刷牙漱口，给扁桃体营造良好的口腔环境。（来源：首都医科大学附属北京友谊医院）

来源:北京在聆听